Caspa ¿qué es y como deshacernos de ella con productos naturales?

¡Hola! Hoy vamos a hablar de un tema que, aunque puede ser un poco incómodo para algunos, es muy común: la caspa. Sí, esas escamas molestas que aparecen en tu cuero cabelludo y terminan en tus hombros como si fueran nieve fuera de temporada. Pero no te preocupes, vamos a explorar qué es la caspa, por qué ocurre, y cómo puedes combatirla de manera natural con productos como la ortiga y el romero. ¡Sigue leyendo y despídete de la caspa de una vez por todas!

¿Qué es la caspa?

La caspa es una afección dermatológica del cuero cabelludo que resulta en la descamación de la piel. Aunque no es una condición grave, puede ser embarazosa y, en algunos casos, difícil de tratar. La caspa puede variar de leve a severa y puede estar acompañada de otros síntomas como picazón e irritación del cuero cabelludo que pueden hacerla muy molesta. y no te preocupes, ¡mas o menos el 50% de la población mundial lo padece!

¿Cuáles son las causas de la caspa?

La caspa puede ser causada por varios factores, y entender estos factores es el primer paso para combatirla. Aquí te dejo las principales causas:

1. Piel seca: Esta es una de las causas más comunes. La piel seca tiende a desprenderse en pequeñas escamas que son fácilmente visibles.
2. Dermatitis seborreica: Esta condición se caracteriza por piel roja y grasosa cubierta con escamas blancas o amarillas. A menudo afecta áreas ricas en glándulas sebáceas como el cuero cabelludo y la cara.
3. Crecimiento excesivo de levaduras: Un hongo llamado Malassezia vive en el cuero cabelludo de la mayoría de los adultos. Sin embargo, en algunas personas, este hongo crece de manera excesiva, provocando irritación y producción de más células de la piel.
4. Productos para el cabello: Algunos productos pueden irritar el cuero cabelludo, causando una reacción alérgica que puede resultar en caspa.
5. Pediculosis. Si, los piojos pueden producirnos caspa tambien por ectoparasitosis.
6. Higiene insuficiente: No lavar el cabello con la suficiente frecuencia puede llevar a una acumulación de aceites y células muertas en el cuero cabelludo.

Productos naturales para combatir la caspa

Ahora que sabes por qué ocurre la caspa, vamos a ver cómo puedes combatirla de manera natural. Aquí te presento dos superestrellas en el mundo de los remedios naturales con los que trabajamos en nuestro laboratorio de cosmética ecológica: la ortiga y el romero.

Ortiga

La ortiga es una planta que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. Es rica en vitaminas A y C, y minerales como el hierro y el magnesio, lo que la hace excelente para la salud del cuero cabelludo y el cabello. de ella ya hablamos en un artículo anterior que os dejamos aquí pero que os resumimos en:

Beneficios de la ortiga para la caspa:

1. Antiinflamatorio: La ortiga puede reducir la inflamación del cuero cabelludo, aliviando la picazón y la irritación.
2. Antimicrobiano: Ayuda a combatir las bacterias y hongos que pueden causar caspa.
3. Regula la producción de sebo: La ortiga puede ayudar a equilibrar la producción de aceite en el cuero cabelludo, evitando tanto la sequedad como el exceso de grasa.

Cómo usar la ortiga para la caspa:

• Infusión de ortiga: Prepara una infusión con hojas de ortiga y úsala como enjuague final después de lavar tu cabello. Deja actuar por unos minutos antes de enjuagar con agua fría.
• Aceite de ortiga: Puedes encontrar aceite de ortiga en tiendas naturistas. Aplica unas gotas en el cuero cabelludo y masajea suavemente antes de lavar tu cabello.

Romero

El romero es otra planta maravillosa con múltiples beneficios para el cabello y el cuero cabelludo. Es conocido por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello, pero también es muy eficaz contra la caspa. ( + info en este articulo de CuidateBio)

Beneficios del romero para la caspa:

1. Estimulante: Mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que puede promover un cuero cabelludo saludable.
2. Antimicrobiano y antifúngico: Al igual que la ortiga, el romero combate los hongos y bacterias que pueden causar caspa.
3. Astringente: Ayuda a reducir el exceso de grasa en el cuero cabelludo, una causa común de la caspa.

Cómo usar el romero para la caspa:

• Infusión de romero: Prepara una infusión con ramas de romero y úsala como enjuague para el cabello. Deja que actúe por unos minutos y luego enjuaga con agua fría.
• Aceite de romero: Mezcla unas gotas de aceite esencial de romero con un aceite portador como el aceite de coco o de jojoba. Aplica la mezcla en el cuero cabelludo y masajea suavemente antes de lavar tu cabello.

Nuestro jabón para el cabello de ortiga y romero puede ser un excelente aliado para trabajar un cabello con caspa. Conócelo aquí:

Jabón para el cabello de Ortiga y Romero

Recomendaciones  para combatir la caspa

Además de usar ortiga y romero, aquí tienes algunos consejos adicionales para ayudarte a mantener la caspa bajo control:

1. Lava tu cabello regularmente: Mantén una buena higiene lavando tu cabello regularmente para evitar la acumulación de aceites y células muertas.
2. Cepilla tu cabello: Cepillar tu cabello puede ayudar a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo y evitar la acumulación de células muertas.
3. Mantén una dieta equilibrada: Una dieta rica en vitaminas y minerales es esencial para la salud del cuero cabelludo. Asegúrate de incluir alimentos ricos en zinc y vitaminas del grupo B.
4. Evita el estrés: El estrés puede empeorar la caspa, así que intenta practicar técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
5. Hidrata tu cuero cabelludo: Mantén tu cuero cabelludo hidratado usando aceites naturales como el aceite de coco o el aceite de almendra.

La caspa puede ser una molestia, pero con la ayuda de productos naturales como la ortiga y el romero como en nuestro jabón para el cabello, y siguiendo algunas recomendaciones básicas, puedes mantenerla bajo control. Estos remedios no solo son efectivos, sino que también son una opción más suave y natural en comparación con los productos comerciales llenos de químicos. Así que, la próxima vez que notes esas escamas molestas, recuerda que la solución podría estar en tu cocina o jardín. ¡Despídete de la caspa y saluda a un cuero cabelludo saludable y feliz!